Una hernia discal causa dolor y puede provocar entumecimiento en la espalda. Puede interferir en tus actividades cotidianas y hacerte sentir incómodo.
Los síntomas pueden impedirle realizar su trabajo, lo que le obliga a faltar al mismo. En muchos pacientes, los síntomas desaparecen en 6 a 8 semanas, pero algunas personas necesitan más tiempo.
La fisioterapia para una hernia discal es una opción de tratamiento habitual para aliviar los síntomas. Puede utilizarse junto con otros tratamientos conservadores. Pero si no funciona, puede que tenga otras opciones. Siga leyendo para conocer esas opciones.
Tratamiento conservador de las hernias discales
Los médicos suelen empezar con un plan de tratamiento conservador de la hernia discal. Esto incluye limitar la actividad, sobre todo la que empeora el dolor.
Es posible que tenga que limitar sus actividades durante varios días o incluso semanas. Esto puede suponer una baja laboral si tienes un trabajo físicamente exigente.
Su médico de accidentes de trabajo puede recomendarle uno o dos días de reposo en cama al principio del tratamiento. Si permaneces demasiado tiempo en cama, los músculos pueden agarrotarse y causar más problemas.
Las bolsas de hielo y el calor aplicados en la fuente del dolor también pueden ayudar.
Fisioterapia para una hernia discal
Los fisioterapeutas utilizan diversas opciones de tratamiento para las hernias discales y otras lesiones de espalda. Pueden incluir masajes, ejercicios de estiramiento, tracción pélvica, ultrasonidos, estimulación muscular eléctrica y terapia con frío y calor.
El fisioterapeuta también puede darte ejercicios para hacer en casa.
La fisioterapia puede tardar en hacer efecto. Aunque sigas teniendo síntomas de la hernia discal, asegúrate de darle tiempo suficiente.
También es importante que hagas los ejercicios en casa que te recomiende el fisioterapeuta. Hacer esos estiramientos y ejercicios puede acelerar tu tiempo de recuperación.
Opciones de medicación
Los analgésicos son una opción para controlar los síntomas de una hernia discal. Para el dolor leve, pueden bastar los medicamentos de venta sin receta. Los analgésicos de venta con receta son una opción para algunos pacientes con dolor intenso.
Otra opción es una inyección de esteroides en la columna vertebral en el lugar de la hernia discal.
En algunos casos, los relajantes musculares pueden ayudar. Pueden aliviar los espasmos que a veces se producen con una hernia discal.
Cirugía de las hernias discales
La cirugía no suele ser necesaria para aliviar una hernia discal, pero un pequeño número de pacientes sí la necesitan. Los médicos suelen intentar agotar primero todos los métodos no quirúrgicos y esperar cierto tiempo antes de recomendar la cirugía.
La cirugía ortopédica sólo suele realizarse en personas con problemas adicionales debidos a la hernia discal. Eso incluye dificultades para caminar, debilidad muscular y pérdida del control de esfínteres.
Una discectomía extirpa el disco afectado.
Otra opción es la laminotomía lumbar. En esta intervención, el médico extirpa parte de la lámina, que es un hueso que protege la médula espinal. Esto permite acceder mejor a la hernia discal y puede aliviar la presión sobre los nervios.
La fusión vertebral se produce a veces tras una discectomía o laminotomía. Las vértebras que rodean el disco afectado se fusionan para conseguir estabilidad.
Un pequeño porcentaje de pacientes operados puede recibir un disco artificial. En determinados discos de la zona lumbar, el cirujano puede sustituirlo por un disco de metal o plástico.
Controle sus síntomas
Cuando la fisioterapia para una hernia discal no es suficiente para aliviar el dolor, es posible que necesite otras opciones de tratamiento. Trabajar en estrecha colaboración con tu médico es importante para crear un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tu situación específica.
¿Su hernia discal se produjo en el trabajo? Llame al (888) 590-4030 para encontrar un médico cerca de usted para ayudarle a tratar su dolor.