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¿Se ha lesionado en el trabajo? Un médico de accidentes de trabajo puede ayudarle a recuperarse
Los médicos especializados en el tratamiento del dolor por compensación laboral pueden tratar eficazmente las lesiones relacionadas con el trabajo.
- Plan de tratamiento único
- Atención integral
- Testimonio judicial de expertos
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¿Qué es la gestión del dolor?
El tratamiento del dolor es un término amplio que engloba una gran variedad de técnicas diseñadas para aliviar el dolor, dependiendo de cuál sea la causa del mismo. El tratamiento de su dolor vendrá determinado por la historia del dolor, su intensidad y las estructuras implicadas en la causa del dolor, entre otros factores.Entender el tratamiento del dolor y lo que debe esperar de un médico especialista en tratamiento del dolor será beneficioso antes de buscar un tratamiento para su propio dolor.
¿Qué haceun médicode gestión del dolor de la compensación de los trabajadores ?
Un médico especialista en el tratamiento del dolor suele tener una formación especial en la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de diversos tipos de dolor. Es importante señalar que "dolor" es un término que se refiere a un amplio espectro de trastornos. Incluye el dolor crónico, el dolor agudo y sus combinaciones.
El dolor también puede estar causado por una serie de cosas, como daños en los nervios, cirugía, daños metabólicos y lesiones. El dolor también puede ser un problema sin causa aparente.
El dolor es complejo, por lo que en los últimos años se ha hecho aún más importante contar con médicos que tengan conocimientos y formación especializados para tratar una gran variedad de trastornos del dolor. A continuación encontrará una lista de métodos que puede utilizar un médico o especialista en el tratamiento del dolor.
- Gestión de la medicación
- Procedimientos de intervención
- Terapia física o quiropráctica
- Asesoramiento y apoyo psicológico
- Acupuntura/otras terapias alternativas
- Remisión a otro especialista médico
Un médico especialista en el tratamiento del dolor tiene un profundo conocimiento de la fisiología del dolor, lo que le permite tratar problemas de dolor complejos y ayudar a los pacientes a aliviar sus dolencias. En un día cualquiera pueden recetar medicación para los problemas de dolor, aplicar inyecciones en la columna vertebral, realizar bloqueos nerviosos y llevar a cabo otros tratamientos.
Los tratamientos disponibles aumentan rápidamente, con más fármacos, técnicas y tecnologías disponibles cada año. Un médico especialista en el tratamiento del dolor tiene una formación única que le permite utilizar estos nuevos tratamientos para tratar a los pacientes de forma segura y eficaz. Un médico especialista en el tratamiento del dolor suele centrarse en un plan de tratamiento integral, asegurándose de ofrecer una combinación de terapia física, terapia psicológica y programas de rehabilitación que ayudan a proporcionar un enfoque holístico del dolor.
¿Preguntas? Podemos ayudarle
¿Qué debe esperar de un médico especialista en el tratamiento del dolor?
Saber qué esperar de un médico especialista en el tratamiento del dolor puede ayudarle a gestionar sus expectativas y a iniciar la relación con confianza. Antes de que te hagas una idea de lo que puedes esperar, es importante que sepas lo que debes buscar en un médico especialista en el tratamiento del dolor. Esta persona debe tener una formación especializada en la que estés seguro de que te ayudará con tu problema específico; también debes tener una relación cómoda con ella, ya que vas a trabajar estrechamente con ella para aliviar tu dolor durante varias semanas, meses e incluso años. Es una buena idea recabar recomendaciones de personas de confianza antes de concertar una consulta.
Responder a las preguntas para que puedan evaluarte será la norma en una consulta, pero también deberías tomarte el tiempo para hacer tus propias preguntas. Asegúrese de averiguar cómo se formó el médico especialista en tratamiento del dolor que ha elegido y si tiene la certificación del consejo. Los médicos especialistas en tratamiento del dolor de hoy en día necesitan más formación que en el pasado, y asegurarse de que están al día mejorará su experiencia.
Una vez que sepas lo que necesitas saber sobre la formación y la certificación de la junta de tu médico, podrás averiguar si tienen la experiencia adecuada necesaria con tu condición de dolor, y qué tratamientos ofrecen para ello. ¿Realizan procedimientos para aliviar el dolor o adoptan un enfoque más holístico? Si necesita cirugía, apoyo psicológico o incluso terapias alternativas, ¿a quién le remitirán? ¿Y si tiene una pregunta o un problema, cómo puede contactar con ellos? ¿Estás de acuerdo con su filosofía general? Lleva un cuaderno para anotar estas cosas y consultarlas más tarde, cuando hayas tenido tiempo de pensar.
Ahora que ha evaluado a un posible médico especialista en tratamiento del dolor y ha encontrado uno adecuado para usted, será el momento de concertar su primera cita. Durante su primera cita, puede esperar que el médico especialista en tratamiento del dolor le conozca a usted y a la historia de su dolor y evalúe su problema. Es de esperar que le dé mucha información al médico especialista en tratamiento del dolor y que le haga un examen físico. El historial médico pasado y actual suele ser necesario para el mejor tratamiento.
Es posible que tenga que rellenar un cuestionario antes de acudir a su primera visita, en el que se le harán preguntas detalladas sobre su dolor. Asegúrese de dar toda la información que pueda. Si no estás seguro de que sea relevante, es mejor que preguntes.
Siempre será mejor tener más información que no tener la suficiente. Es probable que también le pidan que lleve radiografías o resonancias magnéticas/TAC, así como pruebas que le hayan hecho relacionadas con el dolor. Si es probable que tenga que someterse a un procedimiento durante la primera visita, se le comunicará de antemano. Su médico especialista en el tratamiento del dolor le informará de lo que es necesario, pero es aconsejable organizar un acompañante para que le lleve a casa después si es probable que haya un procedimiento.
Durante esta visita inicial, su médico especialista en el tratamiento del dolor aprovechará la oportunidad para recopilar toda la información que le proporcione sobre su dolor y discutir los posibles tratamientos, así como su evaluación general con usted. Puede que tengan una buena idea de lo que está causando su dolor de inmediato, o puede que tenga que volver para realizar pruebas de diagnóstico.
Independientemente del tipo de problema, su primera visita a un buen médico especialista en el tratamiento del dolor debería dejarle con una comprensión mucho más clara de su dolor y de la causa. También deberíais tener una idea clara de cómo vais a avanzar juntos.
¿Qué es el tratamientointervencionista del dolor?
- Inyecciones: a veces denominadas bloqueos nerviosos, las inyecciones proporcionan un alivio temporal del dolor. Pueden enviar un potente medicamento, como esteroides u opioides, directamente al origen del dolor, ayudando a aliviarlo en un breve espacio de tiempo.
- Rizotomía por radiofrecuencia: este tratamiento desactiva la capacidad del nervio para enviar mensajes de dolor al cerebro. Se utiliza la guía de rayos X con una aguja y una punta de electrodo y puede proporcionar alivio hasta 12 meses. Lo más probable es que su médico le recomiende fisioterapia, ya que ésta ayudará a solucionar los problemas físicos subyacentes que causan el dolor.
- Estimulación eléctrica: en este tratamiento se implanta un estimulador, junto con un cable eléctrico, para enviar pulsos eléctricos directamente a la zona que causa el dolor. Este tratamiento se utiliza a menudo para afecciones relacionadas con el cerebro, los nervios o la columna vertebral. Por ejemplo, puede utilizarse para tratar la epilepsia o la enfermedad de Parkinson.
- Bombas para el dolor: este tratamiento proporciona una fuerte medicación en el origen del dolor, interrumpiendo las señales de dolor y proporcionando alivio en un corto espacio de tiempo. La terapia se utiliza habitualmente para quienes padecen cáncer o han sido operados de la espalda o el cuello. Un pequeño dispositivo, llamado bomba, se implanta bajo la piel y se utiliza para suministrar una cantidad específica de medicación a los pacientes. La bomba se rellena cada pocos meses. Esto proporciona un alivio del dolor durante un periodo de tiempo, y no tendrá que depender tanto de la medicación oral. Sin embargo, se trata de un procedimiento más invasivo que una inyección, por lo que a menudo sólo se utiliza si otros tratamientos no han tenido éxito.
- Otras técnicas disponibles - La terapia electrotérmica intradiscal es un ejemplo de técnica alternativa de tratamiento del dolor que utiliza el calor para destruir las fibras nerviosas, reduciendo el dolor.
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Lesiones laborales que pueden causar dolor crónico
Hay numerosos tipos de actividades laborales que pueden provocar un traumatismo o una lesión por esfuerzo repetitivo, que pueden dejarnos con dolores casi constantes que nunca desaparecen. Una de las principales lesiones de indemnización por accidente de trabajo es la que afecta a la espalda. Desde esguinces hasta dolorosas torceduras, nos lesionamos el cuerpo en el lugar de trabajo cuando levantamos peso de forma incorrecta, realizamos repetidamente la misma actividad física o nos movemos de forma que podemos herniar un disco.
Estas experiencias pueden cambiar nuestra vida drásticamente y requieren que un médico especialista en el tratamiento del dolor planifique y gestione nuestras molestias para el resto de nuestra vida. A veces, ni siquiera podemos volver a nuestros compromisos laborales anteriores y acabamos haciendo trabajos ligeros o teniendo que cambiar de profesión.
El tipo de tareas que realizamos en el trabajo puede tener peligros inherentes que ni siquiera tenemos en cuenta cuando empezamos a trabajar. Algunas de estas tareas pueden incluir actividades perjudiciales, como:
- Levantar objetos pesados en un almacén o en un entorno de construcción
- Tareas de movimientos repetitivos que pueden acumular tensión en nuestro cuerpo, como trabajar en una cadena de montaje
- Accidentes laborales como quemaduras químicas o térmicas, tropiezos y caídas, o que nos caiga encima un objeto como un palé lleno de productos
- Estar sentado en un escritorio o en el asiento del conductor todo el día sin oportunidades de estirarse puede debilitar los músculos de la espalda
Como puedes ver, incluso una demanda de trabajo ligero como conducir un camión, puede acabar por descomponer tu cuerpo y provocar lesiones y dolor. Un médico neoyorquino especializado en el tratamiento del dolor puede ayudarte a entender qué lesión está causando tu condición, y ayudarte a encontrar alivio para que puedas volver a disfrutar de la vida.
Cómo suele manejarun médico el dolor crónico
La mayoría de los médicos consideran que el dolor que dura más de seis meses es una condición crónica. Cada persona tiene su propio nivel de malestar con el que puede vivir, pero para algunos es insoportable. Los médicos de gestión del dolor de la compensación del trabajador de Nueva York reconocen que esto tiene un efecto incapacitante en el paciente y desarrollarán un plan de atención para poner fin a la agonía provocada por las lesiones laborales.
Los médicos de esta especialidad disponen de una amplia gama de opciones de tratamiento para crear el mejor régimen posible para ayudarle a recuperarse. También se coordinarán con su médico habitual para evaluar su historial médico completo y asegurarse de que todo el mundo está en la misma página sobre su condición y el progreso que se está haciendo.
Algunos de los métodos de tratamiento que recomiendan los médicos de gestión del dolor en la compensación de los trabajadores, incluyen:
- Fisioterapia
- Analgésicos de prescripción y/o de venta libre
- Estimulación eléctrica
- Cirugía
- Terapia acuática
- Masaje terapéutico
- Psicoterapia
- Relajación y meditación
El objetivo final de los pacientes que reciben atención de un médico especialista en el tratamiento del dolor es curarse y volver al trabajo, incluso si sólo es posible realizar tareas ligeras y la medicación para el dolor mitiga las molestias. Normalmente, los pacientes pueden esperar someterse a una combinación de estas opciones de atención durante el curso del tratamiento.
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¿Cómo debe gestionar el dolor crónico?
Intentar controlar el dolor crónico por sí solo, sin ninguna intervención médica, no puede conseguir mucho. Sin embargo, eso no significa que no debas probar métodos holísticos para mejorar tu salud y bienestar general. Ya sea que esté lidiando con una lesión relacionada con el trabajo o con una lesión en el automóvil, saber que está haciendo todo lo posible para manejar su dolor crónico debería traerle algo de alivio en sí mismo.
Adoptar un enfoque holístico para su dolor, utilizando tanto métodos naturales y gratuitos que puede hacer usted mismo en casa como las técnicas/métodos proporcionados por un médico especialista en el tratamiento del dolor puede proporcionar la forma más eficaz de alivio para todos los tipos de dolor.
Algunas de las técnicas que puede utilizar para controlar su dolor crónico son
- Respiración profunda: la respiración profunda es rápida, fácil y puede realizarse en cualquier lugar. Se ha demostrado que reduce la tensión y la rigidez del cuerpo, aliviando el dolor y reduciendo el estrés. Muchas personas no se dan cuenta de que respiran de una manera que indica "estrés" al cuerpo, con respiraciones poco profundas. Respirar más profundamente y con mayor regularidad puede tener una gran cantidad de beneficios, especialmente para el dolor crónico. Practica esto tan a menudo como puedas, intentando que tu respiración "de salida" sea más larga que la "de entrada". La práctica es la clave de esta técnica, ya que mucha gente está acostumbrada a respirar superficialmente.
- Meditación: es una técnica que puede proporcionar relajación a corto y largo plazo, además de otros beneficios. Puede ser un hábito difícil de adquirir, pero hay muchas aplicaciones y tutoriales de YouTube que pueden ser de ayuda. Puede parecer que "no estás haciendo nada", pero los beneficios tras la práctica de la meditación a largo plazo hablan por sí solos. Muchas personas afirman sentir menos dolor, disfrutar de un mejor sueño e incluso sentirse más concentradas durante el día.
- Reduzca los factores desencadenantes del estrés: el estrés aumenta la sensibilidad del cuerpo al dolor, así que averigüe cuáles son sus factores desencadenantes del estrés y trabaje para reducirlos. Tal vez estés asumiendo demasiadas cosas en el trabajo, o no recibas ayuda con las tareas domésticas. Los desencadenantes del estrés varían de una persona a otra, así que presta atención a lo largo del día. Llevar un diario puede ayudar.
- Dormir bien: la calidad del sueño depende de muchos factores, como la temperatura del dormitorio, el colchón, las almohadas, la presencia de tecnología en el dormitorio, etc. Dormir 8 horas de calidad cada noche puede ser de gran ayuda para controlar el dolor crónico, así que asegúrate de tener el entorno adecuado para hacerlo. Relajarse antes de acostarse y centrarse en adoptar una postura saludable para dormir también puede funcionar bien a la hora de conseguir un sueño reparador.
- Reduzcael consumo de alcohol: el alcohol puede empeorar los problemas de sueño y, por tanto, provocar estrés y otros problemas. Busca otra bebida para relajarte, como un té de hierbas o un zumo.
- Deje de fumar: el tabaquismo puede agravar los dolorosos problemas de circulación y causar muchos otros problemas de salud. Dejar de fumar es difícil, pero será una de las mejores cosas que decida hacer por su salud en general.
- Ejercicio: el ejercicio regular proporciona un alivio natural del dolor y un aumento de los niveles de energía gracias a las endorfinas. El entrenamiento de resistencia, en particular, fortalece los músculos, lo que puede reducir la posibilidad de nuevas lesiones. También se suele comprobar que se tiene una mejor calidad de sueño después de hacer ejercicio a primera hora del día. Sólo 15 minutos al día pueden suponer una gran diferencia en su dolor, su estado de ánimo y su calidad de vida.
- Recibir un masaje: los masajes regulares pueden ayudar a reducir la tensión y el estrés en el cuerpo, así como proporcionar alivio a los músculos, dolores y molestias específicas.
- Consuma una dieta equil ibrada: una dieta equilibrada facilita la digestión, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y ayuda a controlar el peso. Coma muchas frutas y verduras, cereales y fuentes saludables de proteínas y grasas.
- Encuentre distracciones del dolor: si se concentra en el dolor, éste parecerá mucho peor. Participa en muchos pasatiempos diferentes, y encuentra una actividad que te ayude a alejar tu mente del dolor.
¿Qué haceel tratamiento del dolor de espalda?
Los métodos correctos de tratamiento del dolor administrados por un médico especialista en el tratamiento del dolor pueden ayudar a aliviar sustancialmente el dolor de espalda y, en ocasiones, a erradicarlo por completo. Esto puede mejorar la calidad de vida general del paciente, e incluso permitirle trabajar cuando antes no podía hacerlo.
¿Qué debe hacer si le dan el alta del tratamiento del dolor?
Si le dan el alta del tratamiento del dolor, tendrá que averiguar el motivo antes de poder apelar o tomar otras medidas. A veces, se le dará el alta si se le considera un "paciente incumplidor". Por ejemplo, si no ha seguido los consejos del médico según lo establecido en su contrato (si firmó uno), o si no ha tomado los medicamentos según lo descrito. También se le puede dar de baja del tratamiento del dolor si hace una de las siguientes cosas
- Seguir fumando, bebiendo, tomando medicamentos no prescritos por el médico o llevando una dieta poco saludable.
- No proporcionar las pruebas o procedimientos de diagnóstico solicitados.
- No presentarse a las citas programadas.
- Son abusivos con los miembros del personal.
Los comportamientos arraigados pueden ser difíciles de cambiar, por lo que muchos médicos son indulgentes con los pacientes. Sin embargo, el prescriptor también debe velar por su propia reputación y bienestar profesional. Si cree que seguir tratándole puede poner en peligro su trabajo o su reputación, puede negarse a seguir haciéndolo. Todo lo que necesitas saber suele estar recogido en un contrato de antemano, para que sepas exactamente qué hacer y qué no hacer cuando trates con un médico especialista en tratamiento del dolor.
Si te dan el alta del tratamiento del dolor, averigua por qué. Si puedes hablar de ello con el médico del tratamiento del dolor, averigua si hay algo que puedas hacer para continuar con tu tratamiento en el futuro. Es posible que tenga que dejar de consumir alcohol por completo, por ejemplo, o dejar de fumar. Estos comportamientos pueden ser difíciles de cambiar, pero a la larga, el tratamiento proporcionado por el médico aliviará su dolor y le ayudará a llevar una mayor calidad de vida, y estará mucho más sano en general.
Si volver a trabajar con el médico especialista en tratamiento del dolor que le dio el alta no es una opción, puede que tenga que buscar otro médico especialista en tratamiento del dolor que acepte trabajar con usted. Esto puede ser difícil si tienes un historial de no acudir a las citas o de no seguir los consejos de tu médico, así que tenlo en cuenta. Si se toma en serio el control del dolor, tendrá que estar preparado para hacer lo que sea necesario para recibir el tratamiento adecuado desde el principio.
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