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Dormir con dolor de cuello: ¿puede una lesión de cuello causar apnea del sueño?

Nadie planea lesionarse ninguna parte de su cuerpo. Pero los accidentes ocurren, y a veces el resultado es un efecto dominó.

Lo mismo ocurre cuando se duerme con dolor de cuello. Hay una gran posibilidad de que pueda provocar apnea del sueño.

Dormir en posiciones que no causen más lesiones en el cuello y la columna vertebral ayuda a tu salud en general. No sólo te ahorras más dolor, sino que descansas mejor. Y como la apnea del sueño puede provocar otros problemas de salud mortales, salvas tu propia vida.

Es hora de prestar atención al dolor de cuello.

Si está buscando una forma mejor de dormir que no afecte a su salud, siga leyendo. Aprenda cómo dormir con dolor de cuello también puede provocar apnea del sueño.

Causas del dolor de cuello 

El cuello humano está formado por tejidos, músculos e importantes huesos de la columna vertebral. Al estar expuesto, el riesgo de lesiones es inevitable.

Aunque la forma más común de traumatismo en el cuello es en el lado derecho, también se producen otras lesiones habituales.

Desgaste

Suena incómodo utilizar la frase desgaste cuando se habla del cuello, pero eso ocurre con la edad. Los huesos y los tejidos, como las vértebras y los discos, se van desgastando a medida que uno envejece.

Cuando se degeneran, puedes empezar a sentir molestias crónicas o dolores persistentes. La mayoría de las veces se trata de un nervio pinzado, artritis o inflamación.

Posiciones incómodas para dormir

La forma de dormir afecta a los huesos del cuerpo, especialmente al cuello. Por supuesto, hay factores añadidos como el tipo de almohada o la cama en la que duermes.

Una mala posición para dormir también puede causar graves lesiones en el cuello, dificultando el descanso nocturno.

Estrés

Lo creas o no, el estrés también puede dañar tu cuello. Cuando te estresas, tus músculos se tensan, lo que hace que mantengas la tensión en el cuello.

Con el tiempo, esa tensión se traduce en una distensión del cuello.

Dormir con dolor de cuello

La quinta vértebra del cuello suele denominarse cervical. La salud cervical tiene una conexión directa con algunos trastornos del sueño.

La columna cervical (quinta vértebra) afecta a la calidad del sueño de una persona. Y cuando no se descansa adecuadamente, se desarrollan trastornos como la apnea del sueño.

La apnea obstructiva del sueño ( AOS) influye en la forma de respirar mientras se duerme. Algunas personas tienen ronquidos incesantes, mientras que otras dejan de respirar de forma intermitente durante la noche.

La AOS se produce en las vías respiratorias superiores. Las vías respiratorias superiores están muy cerca de la columna cervical, el cuello. Cuando el cuello sufre una lesión, esto puede desencadenar un sueño sintomático o un trastorno respiratorio del sueño.

Por eso es muy importante prestar atención a sus patrones de sueño después de una lesión cervical. Consulte con un médico de inmediato si tiene problemas para dormir toda la noche.

Descansar mejor

Dormir con dolor de cuello perturba la salud y los ciclos de sueño. Dejar que no se trate da paso a trastornos más graves.

Tome el control de su salud cervical y ponga fin a la apnea del sueño para siempre.

¿Necesita ayuda? Llame al (888) 590-4030 y permítanos ayudarlea encontrar un médico experimentadoque pueda satisfacer sus necesidades.

 

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