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¿Se ha lesionado en el trabajo? Un médico laboral puede ayudarle a recuperarse

Indemnización por accidente laboral Los médicos especialistas en tratamiento del dolor pueden tratar eficazmente las lesiones relacionadas con el trabajo.

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¿Qué es el tratamiento del dolor?

El tratamiento del dolor es un término amplio que engloba una gran variedad de técnicas diseñadas para aliviar el dolor, dependiendo de cuál sea la causa del mismo. El tratamiento del dolor vendrá determinado, entre otros factores, por los antecedentes del dolor, su intensidad y las estructuras implicadas en la causa del dolor.Entender el tratamiento del dolor y lo que debe esperar de un médico especialista en tratamiento del dolor será beneficioso antes de buscar tratamiento para su propio dolor.

¿Qué hace un médico para el tratamiento del dolor ?

Un médico especialista en el tratamiento del dolor suele tener una formación especial en la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de diversos tipos de dolor. Es importante señalar que "dolor" es un término que se refiere a un amplio espectro de trastornos. Incluye el dolor crónico, el dolor agudo y sus combinaciones.

El dolor también puede deberse a diversas causas, como lesiones nerviosas, intervenciones quirúrgicas, daños metabólicos y lesiones. El dolor también puede ser un problema sin causa aparente.

El dolor es complejo, por lo que en los últimos años se ha vuelto aún más importante contar con médicos que tengan conocimientos y formación especializados para tratar una variedad de afecciones dolorosas. A continuación encontrará una lista de métodos que puede utilizar un médico o especialista en tratamiento del dolor para tratar el dolor.

Un médico especialista en tratamiento del dolor tiene un profundo conocimiento de la fisiología del dolor, lo que le capacita para tratar problemas de dolor complejos y ayudar a los pacientes a aliviar sus dolencias. En un día cualquiera pueden recetar medicación para problemas de dolor, aplicar inyecciones en la columna vertebral, bloquear nervios y realizar otros tratamientos.

Los tratamientos disponibles aumentan rápidamente, y cada año se dispone de más fármacos, técnicas y tecnologías. Un médico especialista en el tratamiento del dolor tiene una formación única que le permite utilizar estos nuevos tratamientos para tratar a los pacientes de forma segura y eficaz. Un médico especialista en el tratamiento del dolor suele centrarse en un plan de tratamiento integral, asegurándose de ofrecer una combinación de fisioterapia, terapia psicológica y programas de rehabilitación que ayuden a proporcionar un enfoque holístico del dolor.

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¿Qué debe esperar de un médico especialista en el tratamiento del dolor?

Saber qué esperar de un médico especialista en el tratamiento del dolor puede ayudarle a gestionar sus expectativas y a entablar la relación con confianza. Antes de que te hagas una idea de lo que puedes esperar, es importante que sepas lo que debes buscar en un médico especialista en el tratamiento del dolor. Esta persona debe tener una formación especializada en la que estés seguro de que te ayudará con tu problema concreto; también debes tener una buena relación con ella, ya que trabajarás estrechamente con ella para aliviar tu dolor durante varias semanas, meses e incluso años. Es una buena idea recabar recomendaciones de personas de confianza antes de concertar una consulta.

Responder a preguntas para que puedan evaluarte será la norma en una consulta, pero también deberías tomarte tu tiempo para hacer tus propias preguntas. Averigüe cómo se formó el médico especialista en tratamiento del dolor que ha elegido y si está colegiado. Los médicos del tratamiento del dolor de hoy en día necesitan más formación que en el pasado, y asegurarse de que están al día mejorará su experiencia.

Una vez que sepas lo que necesitas saber sobre la formación y la certificación de tu médico, podrás averiguar si tiene la experiencia adecuada para tratar tu dolor y qué tratamientos ofrece. ¿Realizarán procedimientos para aliviar el dolor o adoptarán un enfoque más holístico? Si necesita cirugía, apoyo psicológico o incluso terapias alternativas, ¿a quién le derivarán? Si tiene alguna duda o problema, ¿cómo puede ponerse en contacto con ellos? ¿Estás de acuerdo con su filosofía general? Lleva un cuaderno para anotar estas cosas y consultarlas más tarde, cuando hayas tenido tiempo de pensar.

Ahora que ha evaluado a un posible médico especialista en tratamiento del dolor y ha encontrado uno adecuado para usted, habrá llegado el momento de concertar la primera cita. Durante la primera cita, es de esperar que el médico especialista en el tratamiento del dolor se familiarice con usted y con la historia de su dolor y evalúe su problema. Prepárese para dar mucha información al médico del tratamiento del dolor y someterse a una exploración física. El historial médico pasado y presente suele ser necesario para el mejor tratamiento.

Es posible que tenga que rellenar un cuestionario antes de acudir a la primera visita, en el que se le harán preguntas detalladas sobre su dolor. Asegúrese de dar toda la información que pueda. Si no está seguro de que sea relevante, lo mejor es preguntar.

Más información siempre será mejor que no tener suficiente. Es probable que también le pidan que lleve radiografías o resonancias magnéticas/TAC, así como pruebas que le hayan hecho relacionadas con el dolor. Si es probable que tenga que someterse a algún procedimiento durante la primera visita, se le informará de ello con antelación. Su médico especialista en el tratamiento del dolor le informará de lo que es necesario, pero es aconsejable que, si es probable que tenga que someterse a una intervención, le acompañe un acompañante que le lleve a casa.

Durante esta visita inicial, su médico especialista en el tratamiento del dolor aprovechará para recopilar toda la información que le facilite sobre su dolor y comentar con usted los posibles tratamientos, así como su evaluación general. Puede que tengan una buena idea de la causa de su dolor de inmediato, o puede que tenga que volver para someterse a pruebas diagnósticas.

Independientemente del tipo de problema, la primera visita a un buen médico especialista en el tratamiento del dolor debería permitirle comprender mucho mejor su dolor y la causa. También deberíais tener una idea clara de cómo avanzar juntos.

¿Qué es el tratamiento intervencionista del dolor?

Tratamiento intervencionista del dolor Es un método de tratamiento que puede ayudar a los pacientes con dolor crónico a sobrellevar su dolor. El tratamiento intervencionista del dolor utiliza técnicas como las inyecciones y la rizotomía por radiofrecuencia para tratar directamente el origen del dolor en poco tiempo. El tratamiento intervencionista del dolor puede emplearse para problemas como cefaleas crónicas, lumbalgia, dolor por accidente de automóvil, dolor de cuello y otros tipos similares de dolor crónico. Algunas de las técnicas de tratamiento intervencionista del dolor más utilizadas son:

Inyecciones: a veces denominadas bloqueos nerviosos, las inyecciones alivian temporalmente el dolor. Pueden enviar un potente medicamento, como esteroides u opioides, directamente al origen del dolor, ayudando a aliviarlo en un breve espacio de tiempo.
Rizotomía por radiofrecuencia: este tratamiento desactiva la capacidad del nervio para enviar mensajes de dolor al cerebro. Se utiliza una guía de rayos X con una aguja y una punta de electrodo, y puede proporcionar alivio hasta 12 meses. Lo más probable es que el médico recomiende fisioterapia, ya que ayudará a tratar los problemas físicos subyacentes que causan el dolor.
Estimulación eléctrica: en este tratamiento se implanta un estimulador y un cable eléctrico para enviar impulsos eléctricos directamente a la zona que causa dolor. Este tratamiento suele emplearse para afecciones relacionadas con el cerebro, los nervios o la columna vertebral. Por ejemplo, puede utilizarse para tratar la epilepsia o la enfermedad de Parkinson.
Bombas analgésicas: este tratamiento administra una potente medicación en la fuente del dolor, interrumpiendo las señales de dolor y proporcionando alivio en un breve espacio de tiempo. Este tratamiento se suele emplear en pacientes con cáncer o cirugía de espalda o cuello. Un pequeño dispositivo, llamado bomba, se implanta bajo la piel y se utiliza para administrar una cantidad específica de medicación a los pacientes. La bomba se rellena cada pocos meses. De este modo se alivia el dolor durante un periodo de tiempo y no tendrá que depender tanto de la medicación oral. Sin embargo, se trata de un procedimiento más invasivo que una inyección, por lo que a menudo sólo se utiliza si otros tratamientos no han tenido éxito.
Otras técnicas disponibles - La terapia electrotérmica intradiscal es un ejemplo de técnica alternativa de tratamiento del dolor que utiliza calor para destruir las fibras nerviosas, reduciendo el dolor.

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Lesiones laborales que pueden causar dolor crónico

Hay numerosos tipos de actividades laborales que pueden provocar un traumatismo o una lesión por esfuerzo repetitivo, que pueden dejarnos con dolores y molestias casi constantes que nunca desaparecen. Una de las principales lesiones laborales es la que afecta a la espalda. Desde distensiones hasta dolorosos esguinces, nos lesionamos el cuerpo en el lugar de trabajo cuando levantamos peso de forma incorrecta, realizamos repetidamente la misma actividad física o nos movemos de forma que podemos herniarnos un disco.

Estas experiencias pueden cambiar nuestra vida radicalmente y requieren que un médico especialista en tratamiento del dolor planifique y gestione nuestras molestias para el resto de nuestras vidas. A veces, ni siquiera podemos volver a nuestros compromisos laborales anteriores y acabamos haciendo trabajos ligeros o teniendo que cambiar totalmente de profesión.

El tipo de tareas que realizamos en el trabajo puede tener peligros inherentes que ni siquiera tenemos en cuenta al empezar en nuestros puestos. Algunas de estas tareas pueden incluir actividades nocivas, como:

Levantamiento de cargas pesadas en un almacén o en un entorno de construcción
Tareas de movimientos repetitivos que pueden acumular tensión en nuestro cuerpo, como trabajar en una cadena de montaje.
Accidentes laborales como quemaduras químicas o térmicas, tropiezos y caídas, o que nos caiga encima un objeto como un palé lleno de productos.
Estar sentado en un escritorio o en el asiento del conductor todo el día sin oportunidad de estirarse puede debilitar los músculos de la espalda.

Como puedes ver, incluso una demanda de trabajo ligera, como conducir un camión, puede acabar descomponiendo tu cuerpo y provocar lesiones y dolor. Un médico neoyorquino especializado en el tratamiento del dolor puede ayudarte a entender qué lesión está causando tu dolencia y a encontrar alivio para que puedas volver a disfrutar de la vida.

Cómo suele tratar un médico el dolor crónico

La mayoría de los médicos consideran que un dolor que dura más de seis meses es una afección crónica. Cada persona tiene su propio nivel de malestar con el que puede vivir, pero para algunos es insoportable. Los médicos neoyorquinos especializados en el tratamiento del dolor por accidentes de trabajo reconocen que esto tiene un efecto incapacitante en el paciente y elaborarán un plan de cuidados para poner fin a la agonía provocada por las lesiones laborales.

Los médicos de esta especialidad disponen de una amplia gama de opciones de tratamiento para crear el mejor régimen posible que le ayude a recuperarse. También se coordinarán con su médico habitual para evaluar su historial médico completo y asegurarse de que todo el mundo está al tanto de su enfermedad y de los progresos que está realizando.

Algunos métodos de tratamiento que recomiendan los médicos de gestión del dolor en accidentes de trabajo son:

El objetivo último de los pacientes atendidos por un médico especialista en tratamiento del dolor es curarse y volver al trabajo, aunque sólo puedan realizar tareas ligeras y los analgésicos mitiguen las molestias. Por lo general, los pacientes pueden esperar someterse a una combinación de estas opciones de atención durante el curso del tratamiento.

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¿Cómo debe gestionarse el dolor crónico?

Intentar controlar el dolor crónico por sí solo, sin ninguna intervención médica, tiene sus limitaciones. Sin embargo, eso no significa que no deba probar métodos holísticos para mejorar su salud y bienestar generales. Tanto si se trata de una lesión relacionada con el trabajo como de una lesión automovilística, saber que está haciendo todo lo posible para controlar su dolor crónico debería proporcionarle cierto alivio por sí mismo.

Adoptar un enfoque holístico del dolor, utilizando tanto métodos naturales y gratuitos que puede aplicar usted mismo en casa como técnicas y métodos proporcionados por un médico especialista en el tratamiento del dolor, puede proporcionar la forma más eficaz de alivio para todos los tipos de dolor.

Algunas de las técnicas que puede utilizar para controlar el dolor crónico son:

Respiración profunda: la respiración profunda es rápida, fácil y puede realizarse en cualquier lugar. Se ha demostrado que reduce la tensión y la rigidez del cuerpo, alivia el dolor y reduce el estrés. Muchas personas no se dan cuenta de que respiran de una manera que indica "estrés" al cuerpo, con respiraciones superficiales. Hacer respiraciones más profundas con más regularidad puede tener un sinfín de beneficios, especialmente para el dolor crónico. Practícalo tan a menudo como puedas, intentando que la espiración sea más larga que la inspiración. La práctica es la clave de esta técnica, ya que mucha gente está acostumbrada a respirar superficialmente.
Meditación: es una técnica que puede proporcionar relajación a corto y largo plazo, además de otros beneficios. Puede ser un hábito difícil de adquirir, pero hay muchas aplicaciones y tutoriales de YouTube que pueden ser de ayuda. Puede parecer que "no haces nada", pero los beneficios de la meditación a largo plazo hablan por sí solos. Muchas personas afirman sentir menos dolor, dormir mejor e incluso estar más concentradas durante el día.
Reduzca los factores desencadenantes del estrés: el estrés aumenta la sensibilidad del organismo al dolor, así que averigüe cuáles son los factores desencadenantes del estrés y esfuércese por reducirlos. Tal vez te estés ocupando de demasiadas cosas en el trabajo o no recibas ayuda con las tareas domésticas. Los desencadenantes del estrés varían de una persona a otra, así que presta atención a lo largo del día. Llevar un diario puede ser útil.
Dormir bien: la calidad del sueño depende de muchos factores, como la temperatura de la habitación, el colchón, las almohadas, la presencia o no de tecnología en el dormitorio y otros. Dormir 8 horas de calidad por noche puede ser de gran ayuda para controlar el dolor crónico, así que asegúrate de tener el entorno adecuado para ello. Relajarse antes de acostarse y centrarse en adoptar una postura saludable para dormir también puede funcionar bien a la hora de conseguir un sueño reparador.
Reduzca el consumo de alcohol: el alcohol puede empeorar los problemas de sueño y, por tanto, provocar estrés y otros problemas. Busca otra bebida para relajarte, como infusiones o zumos.
Deje de fumar: fumar puede agravar los dolorosos problemas circulatorios y causar muchos otros problemas de salud. Dejar de fumar es difícil, pero será una de las mejores cosas que decida hacer por su salud en general.
Ejercicio: el ejercicio regular alivia el dolor de forma natural y aumenta los niveles de energía gracias a las endorfinas. El entrenamiento de resistencia, en particular, fortalece los músculos, lo que puede reducir la posibilidad de sufrir más lesiones. También se suele dormir mejor después de hacer ejercicio a primera hora del día. Sólo 15 minutos al día pueden suponer una gran diferencia en su dolor, estado de ánimo y calidad de vida.
Reciba un masaje: los masajes regulares pueden ayudar a reducir la tensión y el estrés en el cuerpo, así como proporcionar alivio a músculos, molestias y dolores específicos.
Siga una dieta equil ibrada: una dieta equilibrada facilita la digestión, reduce el riesgo de cardiopatías y ayuda a controlar el peso. Coma muchas frutas y verduras, cereales y fuentes saludables de proteínas y grasas.
Busca distracciones para el dolor: si te centras en el dolor, te parecerá mucho peor. Participa en muchos pasatiempos diferentes y encuentra una actividad que te ayude a distraerte del dolor.

¿Qué hace el tratamiento del dolor de espalda?

Los métodos adecuados de tratamiento del dolor administrados por un médico especialista en tratamiento del dolor pueden ayudar a aliviar sustancialmente el dolor de espalda y, en ocasiones, a erradicarlo por completo. Esto puede mejorar la calidad de vida general del paciente, e incluso permitirle trabajar cuando antes no podía.

¿Qué debe hacer si le dan el alta del tratamiento del dolor?

Si le dan el alta del tratamiento del dolor, tendrá que averiguar por qué antes de poder apelar o tomar otras medidas. A veces, te darán el alta si te consideran un "paciente incumplidor". Por ejemplo, si no ha seguido los consejos del médico según lo establecido en su contrato (si firmó uno), o si no ha tomado los medicamentos según lo descrito. También se le puede dar de baja del tratamiento del dolor si realiza una de las siguientes acciones:

Seguir fumando, bebiendo, tomando medicamentos no recetados por el médico o llevando una dieta poco saludable.
No realizar las pruebas o procedimientos diagnósticos solicitados.
No acudir a las citas programadas.
Son abusivos con los miembros del personal.

Los comportamientos arraigados pueden ser difíciles de cambiar, por lo que muchos médicos son indulgentes con los pacientes. Sin embargo, el prescriptor también debe velar por su propia reputación profesional y su bienestar. Si cree que seguir tratándole puede poner en peligro su puesto de trabajo o su reputación, puede negarse a seguir haciéndolo. Por lo general, todo lo que necesitas saber estará estipulado de antemano en un contrato, para que sepas exactamente qué hacer y qué no hacer cuando trates con un médico especialista en tratamiento del dolor.

Si te dan el alta del tratamiento del dolor, averigua por qué. Si puedes hablar de ello con el médico del tratamiento del dolor, averigua si hay algo que puedas hacer para continuar el tratamiento en el futuro. Por ejemplo, puede que tenga que dejar completamente el alcohol o dejar de fumar. Estos comportamientos pueden ser difíciles de cambiar, pero a largo plazo, el tratamiento que te proporcione el médico aliviará tu dolor y te ayudará a vivir con una mayor calidad de vida, y en general estarás mucho más sano.

Si volver a trabajar con el médico especialista en tratamiento del dolor que te dio el alta no es una opción, puede que tengas que buscar otro médico especialista en tratamiento del dolor que acepte trabajar contigo. Esto puede resultar difícil si tienes antecedentes de no acudir a las citas o de no seguir los consejos de tu médico, así que tenlo en cuenta. Si se toma en serio el control del dolor, tendrá que estar dispuesto a hacer todo lo necesario para recibir el tratamiento adecuado desde el principio.

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