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Los accidentes y las lesiones en el lugar de trabajo son habituales. Se calcula que cada año se producen 2,3 millones de accidentes o enfermedades laborales en todo el mundo.

Pueden ser simples tropiezos y caídas que provocan lesiones leves, o bien causar lesiones importantes que cambian la vida.

Algunos accidentes se deben a una formación y apoyo deficientes, mientras que otros pueden deberse a la falta de procedimientos adecuados de salud y seguridad. En ocasiones, puede que no se hayan evaluado los riesgos o que la empresa no haya tenido en cuenta la salud y la seguridad de los trabajadores.

Cada vez que se produce un accidente laboral, es necesario evaluar adecuadamente la causa del mismo. Es fundamental que los centros de trabajo sepan cómo evitar que este tipo de accidentes se repitan.

Si se ha lesionado en un accidente de trabajo, la póliza de indemnización por accidente de trabajo de su empresa debe cubrir el tratamiento. La póliza de seguro le permitirá recibir el tratamiento que necesita para volver al trabajo lo antes posible. La elección de la consulta médica correcta es fundamental para que pueda recibir el tratamiento adecuado para su lesión.

En este artículo, exploraremos varias cuestiones diferentes. ¿Cuáles son las lesiones más comunes relacionadas con el trabajo? ¿Qué puede hacer para evitarlas? ¿Cuáles son las responsabilidades de su empleador con respecto a la protección de estos riesgos? Si ha sufrido una lesión como consecuencia de un accidente laboral, ¿qué puede hacer al respecto? Infórmese sobre lo que puede esperar cuando acuda a una consulta médica especializada en el tratamiento de lesiones por accidente laboral.

¿Preguntas? Podemos ayudarle

El 26% de todas las jornadas de trabajo perdidas están causadas por lesiones relacionadas con objetos o equipos. Esto puede significar que el trabajador quede atrapado, aplastado, presionado o golpeado por un objeto o pieza de maquinaria.

Los resbalones, tropiezos y caídas en el lugar de trabajo causan un total del 26% de todas las jornadas laborales perdidas.

Dolor de espalda

Cuando estas lesiones afectan a la espalda, pueden ser bastante problemáticas, debilitantes y pueden impedir que alguien trabaje o disfrute de su vida habitual. Puede impedirte dormir y afectar a tu calidad de vida.

Eldolor de espalda causado por un esfuerzo excesivo puede estar relacionado con lesiones de la columna vertebral. Los discos deslizados, herniados o prolapsados pueden ser muy dolorosos para quien los padece, y el tratamiento no sólo puede ser costoso, sino que puede llevar mucho tiempo.

En primer lugar, un médico tendrá que hacer una evaluación completa de su espalda mediante radiografías, resonancia magnética o tomografía computarizada. A partir de ahí, podrá averiguar el alcance de su dolor de espalda y establecer un plan de tratamiento.

El tratamiento puede incluir el uso de antiinflamatorios o relajantes musculares. Los antiinflamatorios pueden necesitar ser inyectados para tener el máximo efecto.

El médico también puede recomendar la fisioterapia. Esta puede incluir ejercicios de fortalecimiento que te ayuden a recuperar el movimiento.

Otros tratamientos de fisioterapia pueden incluir calor, masaje, estimulación eléctrica y ultrasonidos. Estos tipos de terapia están diseñados para aumentar el flujo sanguíneo alrededor de la zona inflamada para acelerar el proceso de curación.

¿Cómo pueden los empleados prevenir este tipo de lesiones?

Dado que las lesiones por sobreesfuerzo son las más comunes en el trabajo, es esencial que todos los empleados sean conscientes de este hecho y conozcan las mejores prácticas para mover objetos pesados o voluminosos. 

Evaluar la carga y la ruta

En primer lugar, evalúa el peso y el tamaño de la carga que vas a trasladar. ¿Puede hacerlo solo o necesita ayuda? Además, ¿hay alguna herramienta o equipo del que puedas hacer uso que te ayude? Por ejemplo, carros, carretillas de bombeo o equipos de elevación.

En segundo lugar, fíjate en el lugar al que vas a llevar el objeto. ¿Hay una ruta clara? ¿Hay obstáculos en la ruta? ¿Hay que preocuparse por las escaleras o los marcos de las puertas? ¿Hay diferentes niveles de suelo?

Preparación de la ruta

Asegúrese de hacer todos los preparativos necesarios en el camino para que el transporte del objeto sea lo más fácil posible. Una vez que hayas hecho estas valoraciones, podrás empezar a levantar y transportar el objeto.

Elevación y transporteseguros

Si lo levantas, mantén la espalda recta en todo momento. Baja con los pies apoyados en el suelo y asegúrate de agarrar bien el objeto. Intenta llevar el objeto de forma que el peso esté lo más equilibrado posible. Si todo el peso está en un lado, puede provocar un accidente o una lesión.

Tómate los descansos que necesites y no te apresures. Si necesitas reajustar el equilibrio o el agarre del objeto, deja el objeto en el suelo y vuelve a cogerlo.

Si levanta y transporta con la ayuda de otras personas, compruebe que todos los demás están seguros y que se sienten cómodos con la carga.

¿Preguntas? Podemos ayudarle

¿Cuáles son los diferentes tipos de lesiones por esfuerzo repetitivo?

Codo de tenista

Probablemente haya oído hablar de la epicondilitis bajo su nombre más común, codo de tenista. Se trata de una inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo.

El codo de tenista puede ser muy doloroso. Si no se trata rápidamente, puede dejar daños duraderos en los músculos y los tendones.

Los tipos de funciones en los que las personas pueden correr más riesgo de desarrollar el codo de tenista son los pintores y decoradores, los fontaneros, los carniceros y los carpinteros. La afección se produce cuando el codo se sobrecarga al realizar movimientos repetidos.

Los signos de alerta temprana de que se puede tener codo de tenista incluyen la pérdida de fuerza en el agarre, junto con tener dolor en la parte exterior del codo.

Síndrome deltúnel carpiano

Una de las lesiones por esfuerzo repetitivo más comunes es el síndrome del túnel carpiano. Afecta a entre 4 y 10 millones de personas en todo Estados Unidos. Una de las causas más frecuentes de este tipo de lesión son los movimientos repetitivos asociados a la escritura en un teclado o al uso de un ratón de ordenador.

Si su trabajo le obliga a teclear mucho, corre un alto riesgo de desarrollar el túnel carpiano. Por ejemplo, una persona media teclea unas 41 palabras por minuto; sin embargo, un mecanógrafo profesional puede teclear entre 65 y 75 palabras. A lo largo de un día, esto supone cientos de miles de pulsaciones.

Durante un largo periodo de tiempo, este movimiento repetido puede provocar una inflamación en la muñeca. La lesión está causada por la presión ejercida sobre los nervios de las muñecas. Esta presión provocará una hinchazón en los nervios y tendones asociados a la flexión de los dedos. Como estos nervios pasan por el estrecho túnel carpiano de la muñeca, la hinchazón causará dolor, debilidad y entumecimiento.

Los primeros signos de alerta del síndrome del túnel carpiano son el hormigueo en los dedos o las dificultades para coger objetos.

Tendinitis

Una lesión por esfuerzo repetitivo que puede ser causada por tareas repetitivas, particularmente las que requieren levantar la cabeza, es la tendinitis.

La tendinitis se produce cuando uno de los tendones que conectan el músculo y el hueso se inflama. Los síntomas asociados a la tendinitis incluyen hinchazón y sensibilidad alrededor del lugar donde el tendón se une al músculo.

Bursitis

Al amortiguar los músculos, los huesos y los tendones tienes sacos llenos de líquido. Se llaman bursas. La bursitis es una enfermedad provocada por la inflamación de estas bolsas. Suele producirse alrededor del hombro, la cadera o el codo. Sin embargo, puede ocurrir alrededor de cualquier articulación que realice movimientos repetidos, incluidas las rodillas o los dedos de los pies cuando se utilizan para accionar los pedales de la maquinaria.

Otras formas de lesión por esfuerzo repetitivo

Existen otras formas de lesión por esfuerzo repetitivo que pueden ser comunes en el lugar de trabajo. Entre ellas se encuentran:

¿Qué lesiones laborales comunes se producen por el contacto con objetos?

Las lesiones causadas por el contacto con otros objetos pueden ser cualquiera de las siguientes:

Muchos de estos tipos de lesiones se producen en industrias pesadas como la manufacturera, la de la construcción o en sectores como el del transporte marítimo, en los que se utiliza maquinaria pesada y hay muchos objetos en movimiento.

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¿Qué tipo de lesiones laborales implican el contacto con objetos?

Al entrar en contacto con objetos en el lugar de trabajo, son numerosas las lesiones a las que puede enfrentarse un trabajador. Algunas de ellas pueden ser importantes. Entre ellas pueden estar:

How Can Employees Prevent Injuries Caused By Contact With Objects?

Una de las principales formas en que los trabajadores pueden mantenerse a salvo de las lesiones causadas por el contacto con objetos es prestar una atención plena y adecuada a su entorno. Las distracciones pueden causar lesiones, al igual que un comportamiento inadecuado en el lugar de trabajo.

Si está operando cualquier tipo de maquinaria, es esencial que preste toda su atención. Del mismo modo, si estás cerca de una maquinaria que otra persona está operando, debes mantenerte alerta.

A continuación, le indicamos varias formas clave de mantenerse a salvo de las lesiones por contacto con objetos:

¿Cómo pueden los empresarios prevenir las lesiones causadas por el contacto con objetos?

Los empresarios tienen la obligación de proteger a sus trabajadores y evitar las lesiones causadas por el contacto con objetos. A continuación se explica cómo toda empresa debe proteger a sus empleados de este tipo de lesiones laborales comunes.

Carry Out A Risk Assessment

Una vez más, la primera etapa en la prevención de accidentes en el lugar de trabajo será llevar a cabo evaluaciones de riesgo completas de toda la maquinaria, el equipo, las áreas de almacenamiento y cualquier otra cosa que pueda moverse o entrar en contacto con un miembro del equipo.

La evaluación de riesgos debe tener en cuenta todos los posibles riesgos que rodean a cada pieza del equipo. Al evaluar el riesgo, hay que tener en cuenta la probabilidad de que se produzca un accidente, así como el tipo de lesiones que se pueden sufrir.

Tomar medidas preventivas

Considere qué equipo de protección es necesario para cada área de su negocio y luego asegúrese de que hay un suministro adecuado y que está bien mantenido.

Decidir si es necesario colocar señales de advertencia o demarcaciones para advertir a las personas de los posibles peligros.

Piensa en establecer restricciones sobre quién puede entrar en determinadas zonas.

Realización de inspecciones periódicas y mantenimiento

Los fallos de las máquinas y el descuido de los equipos suelen ser la causa de este tipo de lesiones laborales. Es esencial que cada pieza de equipo o maquinaria en toda la empresa sea inspeccionada visualmente a diario, y que reciba pruebas rutinarias por parte de un ingeniero cualificado de forma regular.

Si hay una avería en algún aparato, éste no debe utilizarse hasta que se haya reparado. Siempre que sea posible, deben retirarse completamente del servicio hasta que esto sea posible. Si esto no puede hacerse, deberá etiquetarse claramente como fuera de servicio.

Todos los equipos deben ser mantenidos en condiciones de seguridad. Debe haber un sistema de notificación de fallos para que los problemas de mantenimiento puedan ser registrados, rastreados y tratados en consecuencia.

Formación de equipos

Antes de que los empleados puedan utilizar cualquier equipo, es necesario impartir una formación completa. Esta debe incluir un enfoque fuerte en las preocupaciones de seguridad que rodean el uso del equipo.

Esta formación debe revisarse periódicamente y repetirse a lo largo del tiempo que el trabajador permanezca en la empresa. A medida que se incorporen nuevos equipos, será necesaria una formación adicional.

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¿Qué lesioneslaborales comunes son causadas por resbalones, tropezones y caídas?

Los resbalones, tropiezos y caídas en el lugar de trabajo representan el 26% de todas las lesiones. El tipo de lesiones que se pueden sufrir por este tipo de accidentes incluyen:

¿Preguntas? Podemos ayudarle

How Do Slips, Trips, And Falls Happen In The Workplace?

Losresbalones, los tropezones y las caídas pueden ser causados por una serie de cosas diferentes. Algunas de las razones más comunes por las que la gente se cae en el trabajo incluyen:

Por lo general, una mala limpieza es siempre la causa de una lesión por tropiezo, resbalón o caída. Normalmente, este tipo de accidente puede evitarse si el empresario tiene el cuidado y la atención adecuados para prevenirlo.

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¿Cómo pueden los trabajadores evitar resbalones, tropezones y caídas en el lugar de trabajo?

Los resbalones, los tropezones y las caídas pueden evitarse si los trabajadores están alerta y tienen cuidado.

Todos los empleados deben asegurarse de que hacen lo siguiente para mantenerse a sí mismos, y a otros miembros del equipo, a salvo de resbalones, tropiezos y caídas.

How Can Employers Prevent Injuries Caused By Slips, Trips, and Falls?

Para prevenir las lesiones en el lugar de trabajo causadas por resbalones, tropiezos y caídas, los empresarios deben llevar a cabo una serie de medidas de seguridad.

Evaluación de riesgos

Debe realizarse periódicamente una evaluación de los riesgos que pueden provocar resbalones, tropiezos o caídas de los trabajadores. De este modo se identificará cualquier defecto en el suelo que deba ser reparado, así como cualquier problema de iluminación.

 Una evaluación de riesgos también debería ayudar a identificar la necesidad de colocar carteles que adviertan a las personas de los posibles peligros que pueden provocar una caída.

Inspección, reparación y mantenimiento

Cuando exista riesgo de resbalón, tropiezo o caída, es esencial que los empresarios realicen inspecciones rutinarias y reparen cualquier parte del suelo que pueda hacer resbalar o tropezar a las personas.

Los empresarios tienen la obligación de sustituir el alumbrado roto lo antes posible.

Además, si hay fugas en el tejado, el empresario debe solucionarlas antes de que se conviertan en un peligro de resbalón.

Hay, por supuesto, otras formas de accidentes que pueden ocurrir en el lugar de trabajo. Entre ellas:

Formación de equipos

Como parte del deber de cuidado del empresario, éste debe llevar a cabo una formación de equipo para evitar resbalones, tropiezos y caídas. Esta formación debe abarcar las mejores prácticas para los trabajadores sobre cómo evitar sufrir un accidente y cómo pueden ayudar a evitar que otros sufran uno.

Al igual que con todos los demás tipos de formación en equipo, es importante que se revise y actualice con frecuencia.

Hay, por supuesto, otras formas de accidentes que pueden ocurrir en el lugar de trabajo. Entre ellas:

Otros accidentes laborales

Hay, por supuesto, otras formas de accidentes que pueden ocurrir en el lugar de trabajo. Entre ellas:

Los accidentes en estas zonas pueden causar una amplia gama de lesiones, desde leves hasta mortales.

Una vez más, los trabajadores y los empresarios deben ser conscientes de los tipos de accidentes que pueden causar lesiones en estas zonas.

Los empresarios deben contar con políticas y procedimientos para todas las eventualidades.

Siempre debe haber una formación que cubra cualquier riesgo encontrado en la empresa. Esta formación esencial en materia de salud y seguridad debe impartirse antes de que el empleado empiece a trabajar en la empresa. Y el personal directivo debe recibir formación sobre cómo manejar una lesión en el lugar de trabajo en caso de que se produzca.

¿Qué debe hacer su empleador si se lesiona en el lugar de trabajo?

Tan pronto como se produzca el accidente, el empresario debe asegurarse de que recibas tratamiento médico lo antes posible. Esto puede significar llamar a una ambulancia o prestar primeros auxilios.

Su empleador debe asegurarse de que la zona está despejada y de que se ha eliminado cualquier riesgo potencial de que se produzcan más lesiones.

Tras un accidente laboral, el empresario debe rellenar un formulario de informe de accidente. Éste será un registro duradero de los detalles del accidente. Debe hacerse tan pronto como sea físicamente posible después del accidente.

Una vez presentado el parte de accidente, el empresario debe revisarlo y buscar la forma de prevenir nuevas lesiones de la misma manera.

¿Qué debe hacer si se ha lesionado en el lugar de trabajo?

En primer lugar, tras un accidente laboral, debe alertar a sus empleadores. Esto debe hacerse tan pronto como sea posible después del accidente.

Las facturas médicas pueden ser costosas después de cualquier tipo de accidente. Un abogado de compensación de trabajadores le ayudará a reclamar cualquier daño que se le deba como resultado de su lesión relacionada con el trabajo.

A menudo, las reclamaciones pueden hacerse extrajudicialmente. Sin embargo, contar con el apoyo legal adecuado hará que obtengas la cantidad total que se te debe.

Si se ha lesionado en el lugar de trabajo, necesitará recibir la atención y los cuidados médicos adecuados. Con este tipo de lesiones comunes relacionadas con el trabajo, usted necesitará un médico de compensación de trabajadores que se especializa en proporcionar el tratamiento adecuado.

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Cómo obtener el tratamiento adecuado para su lesión laboral

Diagnóstico

Por lo general, la consulta médica comienza con el diagnóstico de las lesiones derivadas de los accidentes laborales. Es posible que se necesite una radiografía, una resonancia magnética o una tomografía computarizada para determinar el tipo y la gravedad de la lesión. Estas herramientas de pruebas diagnósticas permiten a los médicos comprobar si hay problemas, incluyendo huesos rotos y lesiones de tejidos blandos.

Control del dolor

Los accidentes de trabajo a menudo resultan en mucho dolor por lo que el Manejo del Dolor será parte de su proceso de recuperación. Esto podría incluir inyecciones para reducir la inflamación y controlar el dolor, estimulación nerviosa TENS, terapia física y atención quiropráctica. Su médico creará un plan de gestión del dolor personalizado basado en sus lesiones y síntomas.

Inmovilización

Es posible que tu médico tenga que inmovilizar tu lesión. Por ejemplo, si te haces un esguince de tobillo en el trabajo, el médico te colocará una rodillera para inmovilizar los tendones y ligamentos. Esto evitará que te vuelvas a lesionar el tobillo antes de que se cure. La inmovilización también es necesaria para las fracturas y otras lesiones.

Terapia física

La fisioterapia no sólo sirve para controlar el dolor. También puede aumentar su fuerza y flexibilidad y facilitarle la vuelta al trabajo. Su fisioterapeuta le proporcionará acondicionamiento laboral para ayudarle a realizar sus tareas cuando vuelva al trabajo. El objetivo es ayudarle a realizar sus tareas sin experimentar ningún dolor.

Determinar las restricciones laborales

Si sufre un accidente de trabajo, es posible que no pueda realizar sus tareas habituales durante bastante tiempo. Su médico evaluará sus capacidades y le indicará las restricciones necesarias cuando vuelva a trabajar. Volverá a someterse a evaluaciones periódicas, para que su médico pueda ver si es necesario modificar o eliminar las restricciones.

Documentación

Su médico de compensación laboral también juega un papel importante en la documentación de su reclamación. La documentación adecuada reduce las disputas con la compañía de seguros de su empleador. Esta documentación también puede ser utilizada si hay una audiencia de compensación de trabajadores. Algunos médicos no quieren involucrarse en un caso de compensación de trabajadores o testificar en la corte en su nombre, así que asegúrese de elegir una práctica que se siente cómodo con estas reclamaciones y listo para ayudarle.

Encuentre el mejor médico de compensación de trabajadores cerca de usted hoy

Los accidentes de trabajo no sólo son dolorosos. También son estresantes. A usted le preocupa volver a hacer su vida lo antes posible, y nuestros médicos pueden ayudarle.

Dependiendo de la gravedad de su lesión, podría volver al trabajo con algunas restricciones. Si es necesario, su médico proporcionará a su empleador y a la compañía de seguros la documentación adecuada. No se demore, llámenos hoy (888) 734-8120 para concertar su cita.

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