Ejercicios útiles en el trabajo para prevenir el dolor de cuello
El dolor de cuello es uno de los dolores leves más comunes que parecen aquejar a los adultos modernos. El uso intensivo de ordenadores y teléfonos inteligentes hace que las malas posturas sean un verdadero problema. Aparte de la mala postura al utilizar dispositivos electrónicos, las enfermedades y el envejecimiento pueden causar dolor de cuello. El dolor cervical leve puede prevenirse o curarse con unos sencillos [...]
Cómo utilizar correctamente la escala del dolor
Cuando sientes dolor, es importante que puedas describirlo adecuadamente a un profesional médico para que éste entienda el tipo de dolor que sientes y pueda tratarlo adecuadamente. Las lesiones externas que causan dolor son fáciles de ver y sus efectos son bastante lógicos [...]
¿Puede una lesión laboral causar ciática?
¿Puede su trabajo causarle dolor de ciática? Es posible que tus obligaciones laborales te provoquen dolor de espalda. Si tu médico te dice que tienes ciática, es posible que puedas atribuir el dolor a una lesión laboral o a tareas repetitivas. Entender más sobre el dolor y averiguar por qué lo tienes puede ayudarte [...]