¿Vive con dolor tras un accidente laboral? Puede parecer que, en un instante, tu vida cambia. El dolor puede introducirse en todos los aspectos de tu vida, tanto si tu situación es aguda como si vives con molestias crónicas. Poner en marcha un plan de tratamiento del dolor puede ayudarle a aliviar el dolor después de una lesión en el lugar de trabajo.
Lesiones laborales
Por desgracia, las lesiones en el lugar de trabajo no son infrecuentes. La Oficina de Estadísticas Laborales informa de que, en 2020, casi tres de cada 100 trabajadores del sector privado sufrieron una lesión relacionada con el trabajo. lesión o enfermedad o enfermedad relacionada con el trabajo. Casi dos de cada 100 trabajadores perdieron tiempo en el trabajo como consecuencia de ello.
Las lesiones laborales son carascostarán casi 164.000 millones de dólares en 2020. Esta cantidad incluye:
- Gastos médicos
- Gastos administrativos
- Pérdidas de productividad y salarios
Si esa cifra le parece abstracta, considere que el coste medio por empleado fue de 1.100 dólares: la cantidad total de bienes o servicios que cada trabajador debe producir para compensar el coste de las lesiones laborales.
Caídas en el lugar de trabajo
Según los CDC las caídas en el lugar de trabajo ocurren con mayor frecuencia debido a:
- Superficies de tránsito y de trabajo desordenadas, resbaladizas o inestables
- Aberturas en paredes y agujeros en suelos
- Escaleras mal colocadas
- Bordes desprotegidos
- Falta de protección contra caídas o protección incorrecta
Los trabajadores de algunas industrias son más propensos a las caídas. Sin embargo, en la mayoría de los sectores se producen lesiones laborales.
Pueden ocurrir, por ejemplo, cuando alguien resbala en unas escaleras heladas, tropieza en un pasillo sin iluminación o se cae de una escalera.
Trastornos musculoesqueléticos
Aunque mucha gente asocia las lesiones laborales a incidentes dramáticos como las caídas, los movimientos repetitivos hacen que muchos trabajadores sufran trastornos musculoesqueléticos (TME). De hecho, los CDC informan de que TME son más graves que la media de las enfermedades o lesiones laborales.
Las lesiones musculoesqueléticas suelen producirse con el paso del tiempo. Los CDC definen los TME como lesiones de músculos, tendones, cartílagos, articulaciones y discos intervertebrales.
La Oficina de Estadísticas Laborales define los TME relacionados con el trabajo como el resultado de movimientos repetitivos, sobreesfuerzos o reacciones corporales como torsiones y flexiones. No son el resultado de percances repentinos como resbalones y caídas.
Los TME entran en la definición de trastornos musculoesqueléticos de origen laboral cuando cumplen los siguientes criterios:
- El rendimiento laboral y el entorno contribuyen significativamente a la afección, y
- Las condiciones de trabajo hacen que los TME persistan más tiempo o empeoren.
El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo ha publicado pruebas de condiciones relacionadas con el trabajo que pueden causar TME. Estas condiciones incluyen:
- Trabajo aéreo
- Levantamiento rutinario de cargas pesadas
- Tareas repetitivas y enérgicas
- Exposición a vibraciones de todo el cuerpo
- Trabajar con el cuello constantemente inclinado hacia delante
Contacto con equipos u objetos
Los trabajadores pueden lesionarse cuando chocan contra un objeto o les cae algo encima. También pueden quedar atrapados en una pieza del equipo.
Este tipo de lesiones laborales pueden producirse en una variedad sectores. En 2020, por cada 10.000 trabajadores:
- 11,3 han sido golpeados por un objeto o equipo
- Tres sufrieron lesiones después de que un objeto o pieza de equipo les comprimiera o atrapase.
- 4.6 colisionó con un objeto o pieza de equipo
Todos estos incidentes provocaron bajas laborales.
Ejemplos de estas lesiones son una estantería suelta que cae sobre un trabajador, cables que se enredan en el brazo o la pierna de un trabajador, o una persona o pieza de equipo que empuja a un trabajador contra una pared.
Incidentes de transporte
Las profesiones en las que los trabajadores se ganan la vida conduciendo pueden exponerlos al riesgo de accidentes. En 2020, 4,2 de cada 10.000 trabajadores sufrieron lesiones por accidentes relacionados con el transporte que provocaron bajas laborales.
Uno de los ejemplos más destacados de accidente de transporte es el choque de un camionero. Otros ejemplos son las carretillas elevadoras que golpean a los empleados en una obra o los trabajadores que se caen de un vehículo.
Otros tipos de lesiones laborales
Los empleados pueden sufrir otros peligros en el trabajo que provoquen lesiones, como:
- Violencia laboral
- Lesiones involuntarias causadas por otra persona
- Lesiones relacionadas con animales
- Explosiones e incendios
- Exposición a entornos, productos químicos u otras sustancias peligrosas
Dolor crónico
Un informe de 2020 del Centro Nacional de Estadísticas Sanitarias muestra que más del 20% de los adultos viven con dolor crónico. El dolor crónico de alto impacto, que limita las actividades laborales y vitales, es del 7,4%.
Los tipos más comunes de dolor crónico son:
- Dolores de cabeza
- Dolor de cuello
- Dolor de espalda
- Dolor articular
- Dolor de rodilla
- Dolor muscular
- Dolor de estómago
El dolor crónico puede causar graves problemas de calidad de vida. Los efectos secundarios pueden incluir depresión, ansiedad, empeoramiento de problemas de salud existentes, abuso de sustancias y un mayor riesgo de suicidio.
Por ello, el tratamiento del dolor crónico es crucial. Buscar ayuda para tratar el dolor puede ser la diferencia entre una calidad de vida alta o baja, e incluso puede ser una cuestión de vida o muerte.
Tras una lesión laboralel dolor es una de las razones más comunes por las que no te sientes bien para volver. Aquí tienes 7 formas en las que los médicos especializados en el tratamiento del dolor pueden ayudarte.
1. Equilibrio entre la curación y la vuelta al trabajo
Una de las mayores preocupaciones de un trabajador lesionado es curarse y volver al trabajo lo antes posible. Los médicos especialistas en tratamiento del dolor pueden ayudar en este sentido. Trabajando en estrecha colaboración con el médico de compensación del trabajador primario, pueden ayudar a mantener esta línea fina.
Mientras que el médico de cabecera trabaja en la curación y el tratamiento de la lesión subyacente, el médico del tratamiento del dolor le ayudará a sentirse más cómodo.
Cuando esté listo para volver al trabajo, existe la posibilidad de que siga padeciendo algún dolor a largo plazo. El médico especialista en tratamiento del dolor le ayudará a reincorporarse al trabajo con seguridad y podrá modificar los planes de tratamiento según sea necesario.
2. Variedad de opciones de tratamiento
Los médicos especialistas en tratamiento del dolor pueden ofrecerle una amplia variedad de opciones terapéuticas. Dado que algunas lesiones provocan dolor a largo plazo, pueden darte una serie de opciones para controlarlo adecuadamente durante todo el proceso de curación.
Es importante recordar que no todas las lesiones se tratan igual. Tu médico analgésico tendrá en cuenta algunos factores importantes, como tus antecedentes médicos, los de tu familia y cualquier adicción previa, antes de elegir qué tratamiento es la opción más adecuada para ti.
Aquí es donde resulta esencial practicar la transparencia con su médico. Si has tenido problemas de adicción en el pasado, díselo a tu médico para que sepa qué medicamentos debes evitar.
Una vez que te hayan prescrito un régimen de tratamiento, sigue manteniendo una comunicación abierta.
Lleve un diario de los efectos secundarios que experimente para que su médico sepa si es necesario modificar la dosis.
Medicamentos orales
Los medicamentos orales son una de las muchas opciones de tratamiento disponibles. Los médicos especializados en el tratamiento del dolor pueden recetar analgésicos no narcóticos, analgésicos narcóticos o analgésicos. Entre ellos se encuentran los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los relajantes musculares, los analgésicos de venta con receta (opioides) o el paracetamol.
El tipo de medicación oral prescrita depende de la intensidad del dolor. Los AINE actúan bloqueando el dolor cerca de la lesión. Por su parte, los opioides bloquean la sensación de dolor en el cerebro, el sistema nervioso central u otras partes del cuerpo.
Los narcóticos y los opiáceos suelen utilizarse para el dolor agudo y deben ser administrados por un médico especialista en el tratamiento del dolor. Pueden conllevar efectos secundarios graves, como náuseas, somnolencia, depresión, adicción o la probabilidad de sobredosis, con resultado de muerte.
Los relajantes musculares ayudan a reducir los espasmos musculares tras una lesión laboral. A veces pueden observarse durante pruebas diagnósticas o de imagen. Un espasmo muscular puede ser extremadamente doloroso, pero puede aliviarse con un relajante muscular recetado.
Si el dolor está causado por ardor o dolor punzante en los nervios, pueden recetarse medicamentos anticonvulsivos.
Medicamentos tópicos
También existen opciones tópicas para aliviar el dolor en forma de cremas, pomadas y parches. Algunos llevan lidocaína, que se coloca directamente sobre la zona dolorida.
La lidocaína es un anestésico local, que ayuda a adormecer el dolor. Los métodos tópicos que contienen fentanilo se colocan lejos de la zona, pero siguen siendo eficaces para aliviar el dolor.
Inyecciones
Los médicos especialistas en tratamiento del dolor también utilizan técnicas de intervención, como las inyecciones. Esto puede incluir una inyección superficial en el músculo afectado, conocida como inyección de punto gatillo.
Si el dolor afecta a la espalda, el cuello, la pierna o el brazo, puede prescribirse una inyección epidural. También pueden utilizar una inyección facetaria en las articulaciones para favorecer un movimiento más libre.
Las inyecciones en puntos gatillo se utilizan principalmente en músculos que sufren espasmos continuos y no pueden relajarse. Éstos son muy dolorosos y pueden inhibir la curación. El médico inyecta un anestésico local en el tejido muscular afectado. Esto puede proporcionar un periodo limitado de alivio.
No sólo pueden ayudar a las lesiones musculares, sino también a aliviar los dolores de cabeza. Los dolores de cabeza son frecuentes tras lesiones en la cabeza y el cuello, como el latigazo cervical o la atención posconmocional.
Por su parte, la inyección epidural de esteroides suele utilizarse para lesiones articulares, especialmente en la espalda.
El médico que trata el dolor inyecta un medicamento antiinflamatorio en la zona cercana al dolor. El fármaco ayudará a reducir el dolor y la hinchazón alrededor de la zona lesionada.
La inyección en la articulación facetaria es frecuente tras una lesión de espalda o cuello. Su médico le inyectará la medicación directamente en una pequeña articulación situada a lo largo de las vértebras. Esto es eficaz para reducir el dolor y aumentar la amplitud de movimiento.
El dolor irradiado se trata mediante un bloqueo del nervio simpático lumbar. El médico analgésico utilizará una radiografía para inyectar la medicación anestésica cerca de la columna vertebral, justo donde se encuentra el ganglio.
Tratamientos especializados
Los médicos que tratan el dolor también pueden someterle a tratamientos especializados para reducir y controlar el dolor. Si se utiliza junto con analgésicos, es posible que reduzca el número de pastillas que debe tomar.
Estos tratamientos pueden incluir masajes, ejercicio, estimulación eléctrica o fisioterapia. También pueden decidir probar la terapia de calor o frío, que puede ser muy eficaz para tratar el dolor al aumentar el flujo sanguíneo o calentar el tejido impactado.
También pueden utilizarse tratamientos holísticos. A veces, el yoga, un cambio en la dieta, la meditación, la acupuntura u otros tratamientos similares pueden ayudar como terapia complementaria. Si se sufre una lesión en el cuello o la espalda, un médico especialista en tratamiento del dolor puede sugerir también un tratamiento quiropráctico junto con un masaje.
Esta atención incluirá la manipulación manual de la zona lesionada, mientras se masajean los músculos que rodean la lesión. Esto reduce el estrés y la tensión y aumenta el flujo sanguíneo.
Como puede ver, existe una gran variedad de tratamientos para reducir o eliminar el dolor. Su médico especializado en el tratamiento del dolor le ayudará a determinar cuál es el mejor tratamiento para usted. Si alguno no funciona, puede ayudarle a determinar los siguientes pasos para que vuelva a sentirse lo más cómodo posible.
3. Prevención de la adicción a los opiáceos
Cuando se piensa en el tratamiento del dolor, a muchos les preocupa la adicción a los opioides o las sobredosis. Según el Consejo Nacional de Seguridad (NSC), más del 25% de los costes de las indemnizaciones por accidentes de trabajo en Estados Unidos corresponden a opioides.
CorVel Pharmacy Analytics también ha informado de que el 90% de todas las recetas de indemnización por accidentes de trabajo están relacionadas con el dolor crónico.
Los médicos especialistas en tratamiento del dolor pueden ayudar al trabajador lesionado a seguir un programa de dosificación de opiáceos. También pueden trabajar para limitar el número de opiáceos prescritos para reducir la probabilidad de adicción. Los médicos especializados en el tratamiento del dolor se asegurarán de que no se utilicen opiáceos para el tratamiento diario del dolor a largo plazo.
Los opiáceos pueden ser peligrosos cuando se utilizan en dosis elevadas, durante un periodo prolongado o combinados con otros opiáceos. Los médicos especializados en el tratamiento del dolor también pueden ayudarle a asegurarse de que los analgésicos que le han recetado no interactúan con otros medicamentos, como somníferos, antidepresivos o ansiolíticos.
A veces se utilizan opiáceos para eliminar el dolor mientras no se trata la lesión subyacente. Un médico especialista en tratamiento del dolor puede ayudar a garantizar que su médico de cabecera reciba información sobre su dolor para ayudar a determinar que se está produciendo la curación.
4. Ponerte en movimiento de nuevo
Cuando sufre dolor tras una lesión laboral, puede tener la tentación de no mover la zona. En algunos casos, esto puede dificultar su curación.
Si su médico de cabecera le autoriza a moverse, su médico del tratamiento del dolor puede ayudarle a volver a moverse. Trabajará contigo para que vuelvas a estar físicamente activo.
Al no moverse, los músculos y otros tejidos pueden contraerse y endurecerse. Esto limita la amplitud de movimiento y aumenta el dolor. El médico que trata el dolor te enseñará las ventajas del ejercicio regular, la fisioterapia y la terapia ocupacional, y te ayudará a reaprender el movimiento funcional.
Trabajarán en el desarrollo de habilidades de autogestión para que pueda tener autonomía durante todo el tratamiento, tanto en la clínica como en casa.
5. Conocimientos especializados
Los médicos especializados en el tratamiento del dolor, sobre todo los que se especializan en pacientes que han sufrido un accidente laboral, son especialistas. Tienen formación avanzada y una gran experiencia en el tratamiento del dolor agudo y crónico derivado de lesiones laborales.
Pueden realizarle pruebas especializadas para determinar con precisión la causa de su dolor. A continuación, pueden administrarle el tratamiento adecuado para su dolencia específica. En caso necesario, disponen de las herramientas y los conocimientos necesarios para realizar procedimientos especializados, como un bloqueo nervioso o inyecciones.
Por último, los médicos especialistas en tratamiento del dolor pueden ayudar a coordinar la atención con el médico de cabecera y el fisioterapeuta, así como con cualquier otro miembro del equipo asistencial.
La continuidad de la asistencia es fundamental para garantizar que su caso se trate adecuadamente. Tu médico del tratamiento del dolor en la compensación para trabajadores puede ofrecerte información sobre tu evolución y rendimiento, lo que ayudará a los demás miembros de tu equipo médico a modificar sus planes de tratamiento, si es necesario.
6. Atención personalizada
Gracias a los conocimientos y cuidados especializados que proporcionan los médicos especialistas en tratamiento del dolor, puede estar seguro de que el tratamiento se adaptará a sus necesidades específicas. Tanto si deseas un enfoque holístico de tu tratamiento como si prefieres una atención más práctica, un médico especialista en tratamiento del dolor puede ayudarte.
También tendrán en cuenta sus objetivos a largo plazo durante el tratamiento. De este modo, esperamos que pueda retomar la vida y las actividades que disfrutaba antes de la lesión.
Los médicos especialistas en el tratamiento del dolor son conscientes de que el dolor no es algo sencillo. Le ayudarán a adaptar sus cuidados a su lesión concreta y a establecer objetivos de tratamiento a largo plazo.
Al fin y al cabo, no todas las lesiones de espalda o de extremidades son iguales.
El médico especialista en tratamiento del dolor puede combinar distintos tipos de tratamiento para aliviarte mientras te curas. Esto puede incluir una medicación oral combinada con una terapia holística o quizá una inyección en el punto gatillo con un gel tópico. En cualquier caso, puede asegurarse de que se atienden sus necesidades específicas.
A medida que avance en el tratamiento, su médico especialista en el tratamiento del dolor podrá seguir evaluando sus progresos y modificar su tratamiento en función de sus resultados y de sus necesidades actuales.
7. Control de su tratamiento
Los médicos especializados en lesiones laborales pueden ayudarle a tomar el control de su tratamiento. Son una pieza clave en su plan de tratamiento que puede ayudarle a navegar por las difíciles aguas que son la compensación de los trabajadores.
A medida que avance en su plan de tratamiento, su médico especialista en el tratamiento del dolor le enseñará a autocontrolar el dolor. Te ayudarán a desarrollar habilidades de afrontamiento para lidiar con tu dolor mientras también aprendes cómo funciona junto con la autogestión.
Al hacerlo, puede aumentar su confianza en su capacidad para volver al trabajo y llevar una vida sin dolor después de la lesión. Al aprender a autogestionar el dolor, puede disminuir el miedo al dolor y a cómo manejarlo. El dolor no será una figura central en su vida, una vez que haya sido tratado adecuadamente por su equipo asistencial.
Su médico especialista en tratamiento del dolor también le ayudará con su autoestima a la hora de abordar el dolor y su tratamiento. Muchos trabajadores, sobre todo los más obreros, pueden tener miedo o ponerse a la defensiva al hablar del dolor. El médico te ayudará a abrirte y a tener confianza para defenderte.
De este modo, podrá autocontrolar su dolor de forma más eficaz.
Cómo encontrar médicos profesionales para el tratamiento del dolor
Teniendo todo esto en cuenta, los médicos especialistas en el tratamiento del dolor pueden ayudarle a aumentar su bienestar psicológico en términos de defensa de sí mismo y de aprender a controlar el dolor a lo largo de su plan de tratamiento.
Vivir sin dolor después de una lesión laboral es posible. Trabajando con su equipo de atención, incluido un médico especialista en tratamiento del dolor, puede recibir el tratamiento que necesita y merece.
La atención especializada garantizará un tratamiento rápido y eficaz, que le permitirá volver al trabajo lo más rápido y seguro posible.
Si ha sufrido una lesión y está buscando el equipo asistencial adecuado para ayudarle, llámenos al (888) 590-4030 para obtener más información sobre cómo podemos ayudarle.